说起狐臭人们就会不自觉的皱起眉头，可见狐臭在人们心中的恶劣形象是多么深刻。狐臭的味道是人们认为最恶心的味道，因为狐臭是腋下大汗腺分泌物经过细菌分解产生的化学气味，其性质活跃，对嗅觉细胞刺激性较大。而大汗腺又有许多的分泌孔，那么，腋下有小孔是狐臭么，怎么预防狐臭呢？

　　怎么预防狐臭一：油腻的食物宜少食。忌过多红肉，红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭。

　　怎么预防狐臭二：少吃辛辣或是刺激性的饮食：如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、等，这些饮食会刺激汗腺增加分泌。

　　怎么预防狐臭三：多吃含水分多的蔬菜、水果、瓜类，多吃含有水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。特别是到了夏天，要多吃西瓜，冬天多喝水。

　　怎么预防狐臭四：喝乳酸饮品，乳酸饮品可以抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长，所以，经常喝乳酸饮品对缓解狐臭症状还是很好的效果。

　　用带有香气的香水或香粉，或喷或撒于腋窝，这也是预防腋臭的方法。优点：简单易行。缺点：只起暂时遮掩的作用，有可能混合了腋臭后不仅不能减轻异味，反而会加重。适合人群：图方便者，偶尔有少少腋臭者。