在日常生活中狐臭一直以来是困扰着很多人的一个难题，除了难闻的异味以外也给社交关系带来很大的困扰，狐臭也分为很多类型，起初轻微的狐臭可以及时给予治疗，平时多注意自身的卫生和洁净，常洗换衣物，保持干燥。

　　保持清洁

　　如果只是轻微的腋臭，只要尽量保持腋下的清洁、干爽、通风，以及穿着宽松凉爽的衣服即可。这样能减少细菌的滋生和减少排汗。

　　注意饮食

　　平日应吃较清淡的食物，避免吃过于辛辣或是过碱的食物，因为刺激性高，容易因此而汗水直流，然后造成腋臭。

　　借用药物

　　借用一些能抑汗、收敛、杀菌、留香的外用药物，可以有效的改善轻微腋臭。若使用外用药物无明显效果，说明腋臭不再是轻微腋臭，应及早采取其他措施。

　　吃什么可以减轻狐臭

　　一、苜蓿:在狐臭的治疗方法中,苜蓿是一个非常不错的选择。苜蓿有着独特的绿叶素抗菌剂,这种抗菌剂能够杀死那些在人体内引起狐臭的细菌。

　　二、香菜:香菜也是能够治疗狐臭的一种植物,香菜同样也含有苜蓿一样的绿叶素抗菌剂,同时它还含有锌,这种微量元素已被证实能够有效减少必然的狐臭。

　　三、迷迭香:迷迭香原本就是一种抗菌药,因此利用它来治疗狐臭,也是一种不错的方法。

　　四、治疗狐臭,最好不要吃那些难以消化的食物:好比红肉(牛肉类)、冰激凌、高热量的甜点、或者辛辣的食物(好比泡菜等)。

　　五、在治疗狐臭时,最好也不要吃一些过于冰冷或者太烫的食物。

　　六、治疗狐臭的一个好办法就是,摄入大量的蔬菜水果。这已经是毫无争议的一个事实了,多吃一些粗纤维的菜蔬,可以通肠道,减少体味。

　　七、每天必然要喝足够量的水,不但有利于身体健康,也可以改善消化系统,间接地治疗狐臭。

　　八、苹果,橘子以及香蕉这些水果对于治疗狐臭来说也是个不错的方法。

　　严重的狐臭还是及早进行手术治疗,才能彻底根治,不过在进行治疗时必然要选好医院,选对方法才是关键。